A medida que envejece, es posible que tenga mayores preocupaciones sobre el desarrollo de demencia. La demencia es la pérdida del funcionamiento cognitivo (pensamiento, recuerdo y razonamiento) hasta tal punto que interfiere con la vida y las actividades diarias de una persona. Si bien muchos factores que pueden influir en el riesgo de demencia, como la genética y el medio ambiente, están fuera de su control, puede haber medidas que puede tomar para reducir su riesgo. Los estudios observacionales muestran que las personas que practican comportamientos saludables tienden a tener un menor riesgo de demencia. Comprender los factores de riesgo y sus opciones es importante para su salud, ahora y más adelante.
Obtenga más información en el artículo del Instituto Nacional sobre el Envejecimiento: Cómo reducir su riesgo de demencia (Español)